옷장 속 숙변을 유발하는 4가지 습관



변비를 한 번이라도 경험해본 사람은 안다. 꽉 막힌 그 기분이 얼마나 더러운(?)지. 그래서 가급적이면 변비를 유발할 수 있는 생활습관을 최대한 자제하고 쾌변을 위한 식습관을 유지하고자 노력한다.그런데 800ml 텀블러에 수시로 물을 담아 마시는데도 변비가 찾아온다면 그냥 내 장을 원망해야 할까? 옷으로 꽉 막힌 옷…
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